Evènements
Stage
Yoga Détox
Week-end du 22 au 24 Septembre 2023
Vendredi soir jusqu'au dimanche après midi
📍 Sainte Anne
Stage - Initiation
Equilibrer et harmoniser ses chakras
Samedi 20 mai & Dimanche 21 mai 2023
8h30 - 18h
📍 Saint Joseph
Atelier Yoga & Respiration pour l'accouchement
18 Mai 2023
9h - 12h
📍Saint Joseph
Stage
Yoga Détox
Week-end du 22 au 24 Septembre 2023
Inscriptions en cours
Le principe
Deux jours complets de pratiques, de partage et d'apprentissage, dans la joie et la bienveillance, pour vous permettre de :
- déconnecter complètement de votre quotidien et vous ressourcer dans la campagne de Sainte Anne
- partir à la découverte de vous même et apprendre à mieux vous connaître
- détoxifier votre corps à travers la pratique du yoga, des techniques issues de l'ayurveda et une alimentation détox
- pratiquer la méditation et la relaxation dans un cadre somptueux
- prendre un temps pour vous, apaiser votre esprit, votre mental et prendre soin de votre corps physique
- randonner au coeur de la Nature (marche de max 2h)
- recharger votre énergie dans un climat de bienveillance et d'amour et repartir ressourcée et remplie de nouvelles énergies
Infos pratiques
Dates : Week-end du 22 au 24 Septembre
Horaires : Arrivée le vendredi à partir de 19h - Départ le dimanche dans l'après midi
Lieu : Sublime villa avec piscine, dans la campagne de Ste Anne
Participation : 290 €
Hébergement et pension complète avec de délicieux repas végétariens
Plus d'infos sur Instagram @yoga_with_aurore,
Avec tout mon amour,
Aurore
🌺 🌟
Stage - Initiation
Equilibrer et harmoniser ses chakras
Samedi 20 mai & Dimanche 21 mai 2023
Coorganisé avec Caroline Savoldelli
Inscriptions en cours
Le principe
Deux jours complets de pratiques, de partage et d'apprentissage, dans la joie et la bienveillance, pour vous permettre de :
- connaître les chakras et leurs rôles respectifs
- distinguer si un chakra est équilibré ou déséquilibré
- acquérir les techniques et les outils nécessaires pour les réharmoniser
- rééquilibrer l'ensemble de vos chakras lors du stage
Afin de retrouver l'ancrage, la stabilité, la sérénité, la paix intérieure, la joie, la confiance, la clarté d'esprit et l'alignement dans votre vie.
Infos pratiques
Dates : le 20 mai et le 21 mai 2023
Horaires : 8h30 - 18h
Lieu : Au magnifique et apaisant Centre Kay Zen à Saint Joseph
Participation : 180 €
Repas végétariens inclus
Pensez à apporter un tapis de sol, une bouteille d'eau, de quoi écrire, une tenue confortable et votre plus beau sourire.
Chaleureusement,
Caroline & Aurore
🌺 🌟
Atelier Yoga & Respiration pour l'accouchement
Jeudi 18 Mai 2023 - 9h à 12h
Coorganisé avec Caroline Savoldelli.
Inscriptions en cours
Le Principe
Un temps de partage et d'apprentissage, dans la joie et la bienveillance, pour vous permettre:
⇢ d'acquérir les outils nécessaires à une meilleure gestion de la douleur et du stress lors de l'accouchement
⇢ d'améliorer la mobilité de votre bassin et ainsi faciliter le passage du bébé
⇢ connaître tous les exercices de respiration adaptés à chaque phase du travail
⇢ créer votre bulle de sérénité et de sécurité à la maternité
Afin de vivre un accouchement plus facile, plus conscient et plus heureux.
Infos pratiques
⇢ Horaires : 9h00-12h00
⇢ Lieu : Au magnifique et apaisant Centre Kay Zen à Saint-Joseph. 🌴
⇢ Autour d'une collation partagée, en toute convivialité.
⇢ Participation : 30€
⇢ Pensez à apporter un tapis de sol (yoga, fitness...), une bouteille d'eau, de quoi écrire, une tenue confortable et votre plus beau sourire. 😊
Chaleureusement,
Caroline & Aurore 🌺